Čaj malina list 10 g

Tamarin čaj od lista maline

Neto količina: 10 g

Ljekovita svojstva:

• olakšava trudničke tegobe bez ikakvih nuspojava,
• izvor važnih nutrijenata.

Najbolje upotrijebiti do: otisnuto na ambalaži

Lišće maline također obiluje nutrijentima koji su važni za trudnice, osobito tijekom drugog i trećeg tromjesečja. Odličan je izvor:

• željeza
• magnezija
• kalija i kalcija
• vitamina B-skupine
• vitamina C i A
• protuupalnih tanina

Zahvaljujući vitaminima B-skupine, ovaj čaj ublažava grčeve u nogama, smanjuje mučninu te pridonosi dobrom snu u trudnoći. Osim toga, povoljno djeluje na cijeli probavni sustav.

Recept za trudnice:

Čaj od listova maline ima jako ugodan okus koji podsjeća na crni čaj, ali za razliku od njega ne sadrži kofein. Zimi ga možete piti toplog, a ljeti ga slobodno malo rashladite u hladnjaku.

Priprema: 1 žlicu listova maline prelijte šalicom kipuće vode. Ostavite da odstoji 10-15 minuta. Čaj procijedite pa popijte.

Doziranje: tijekom trudnoće možete piti 1-3 šalice čaja od lista maline svaki dan. Ako ste u prvom tromjesečju, preporuka je piti 1 šalicu na dan, a u drugom i trećem tromjesečju možete popiti dnevno 2-3 šalice ovoga čaja.